嘴唇饱满让你看起来更年轻等

嘴唇饱满让你看起来更年轻

一项调查显示，76％的美国人认为玛丽莲-梦露之所以好看，是因为她的嘴唇饱满。近日，英国《每日电讯报》报道，一项最新研究证实了人们的感觉：丰满的嘴唇的确能够掩盖女性实际年龄，使她看上去更年轻。研究发现，即使女性有皱纹，眼袋、下颌下垂甚至满头白发，但一个红润饱满的嘴唇立刻会让她们看上去年轻很多。研究还发现，无论男女，刚进入成年期时，嘴唇最丰满，之后就开始走下坡路，30--40岁的时候，嘴唇就开始变薄了。

“美女”易发怒

加利福尼亚大学研究人员以156名女性学生为对象，研究她们脾气“大小”与矛盾处理方式等。调查结果发现，那些认为自己长得漂亮的女学生碰到矛盾后更容易发怒。相比之下，自我感觉容貌一般者处理矛盾方式较为温和。此外，“靓女们”生活中的期望值也更高。这一研究结果发表在最新一期美国《国家科学院学报》上。不过，伦敦医学中心心理学家英格丽德·科林斯提醒，这一新发现虽然饶有趣味，但研究人员就此解释时应该谨慎。“这是针对有限样本的小规模研究，不可能普遍适用。”她说。

母乳喂养的母亲不易患糖尿病

美国最大的健康维护组织凯泽永久(Kaiser,Permanent)研究收集了有关一些女性的生活方式，怀孕情况，一般健康状况等诸多信息，研究人员通过这些信息分析母乳喂养与2型糖尿病发病之间的关系。在研究开始时，这些女性中没有一个人患有糖尿病。20年后，其中1 20名研究对象出现了糖尿病危险因素，包括高血压、高甘油三酯，高血糖，高胆固醇，腹部肥胖等。研究者对数据进行分析后发现，母乳喂养时间的长短会影响女性今后患2型糖尿病的风险。与完全不进行母乳喂养的女性相比，母乳喂养时间在1—5个月的女性患2型糖尿病的风险降低39％；喂养时间超过g个月，则患病风险能降低56％。

膳食中增加奶制品有助于减肥

美国田纳西大学营养学院主任，医学教授麦克泽梅尔博士的研究证实：乳品中的钙和其他成分，如乳清蛋白可帮助燃烧多余脂肪，在摄入总热量不变时，如果每日膳食中增加乳品摄入量，会大大有助于减掉多余脂肪，同时还可帮助你健康地控制体重。“如果为了减肥把乳品从食谱上除名，那就大错特错了。”泽梅尔博士说，足量的钙能帮助人体降低脂肪储备的同时加快脂肪燃烧的速度。乳品能帮助减肥的另一重要原因归功于乳清蛋白。乳清蛋白是指牛奶中天然存在的一类蛋白质，大约占牛奶总蛋白质含量的20％…。母乳中，这一比例约80％。乳清蛋白所包含的营养成分可刺激肌肉组织的构建，而这个过程也正是燃烧脂肪的过程。

更多的选择可能导致抑郁症

美国斯坦福大学和斯沃思莫尔学院的研究人员发现，人们会因选择太多而感到为难，因拿不定主意而紧张，因不知道自己的决定是否正确而担心，甚至可能导致抑郁。研究人员认为，产生这一结果的关键问题在于：当人面对太多选择时，会过于关心自己的选择会导致何种后果。人做选择前容易被无数选择搞懂，一旦做出选择又往往会对自己的选择不满意，怀疑选择的正确性。另外，选择还可能令人产生自私和冷漠心理。这是因为人在做选择时通常以个人好恶为标准，较少顾及社会整体利益。

运动可以刺激脑细胞生长

英国剑桥大学和美国国家老龄问题研究所研究人员用小鼠做实验，试图研究运动与大脑机能的关系。实验鼠被分成两组，其中一组的笼舍中装有一个转轮跑步机，另一组则没有。研究人员在电脑屏幕上给所有小鼠显示两个一模一样的方块图案。如果小鼠用鼻尖碰一下左边的方块，就能得到一块糖果奖励。一段时间后，研究人员让所有小鼠重复这一实验，看它们是否记得碰哪个方块会获得奖励。实验结果显示，笼舍中装有跑步机的小鼠正确率比另一组同伴高几乎一倍。研究人员认为，经常运动会促进大脑中与记忆有关区域的细胞生长。

男人有仇必报

美国凯斯西部保留地大学心理学家朱丽亚·郁斯兰博士先后检测过1 400名大学生的宽恕态度。在研究中，郁斯兰每次都发现，男性比女性更不容易原谅别人。男性对冒犯自己的人与事大多耿耿于怀，在意讨回“公道”，尤其是对于内向的男性来说。研究也显示，男性觉得自己有过失时，报复心理会降低，宽恕别人的意愿会提高到和女性相同的程度。

喝咖啡可预防皮肤癌

美国西雅图华盛顿大学的研究发现，每天饮用1杯含咖啡因的咖啡能使皮肤癌发病率降低5％，去咖啡因咖啡则毫无效果。尽管咖啡因有助于预防皮肤癌，但仍需做好防晒工作。统计资料表明，皮肤癌的高危人群是50～60岁男性，生活在内地山区或沿海地区特别是从事露天作业者。值得提醒的是，在人的一生中，大约75—80％的紫外线照射量是在18岁之前积累的，尤以儿童时期为多。怎样喝咖啡才算适量呢?一般以每天摄取的咖啡因不超过300毫克为宜。用一般的咖啡杯来算，大约3杯咖啡含有300毫克咖啡因。

肺癌早期戒烟仍不晚

英国研究者发现，早期肺癌患者如及时戒烟，可大大延缓癌细胞扩散速度，为治疗争取宝贵时间，从而大大增加生存几率。基于近年来10份公开发表的临床研究数据，英国伯明翰大学研究者在《英国医学杂志》网络版发表最新报告指出，在诊断出早期肺癌的患者中，63—70％的立刻戒烟患者在5年后依旧存活，而在不顾病情继续抽烟的患者中，5年后仍在世的只有29％至33％。研究指出，这项研究成果可有效帮助医生鼓励那些已经得知罹患肺癌的患者立刻戒烟，劝诫他们不要因为得知病情而意志消沉，放弃希望。

石榴是天然“伟哥”

美国加州大学组织了53名21～70岁的男士，他们患有不同程度的阳痿，专家让这些阳痿患者每天饮用300毫升石榴汁，在连续饮用1个月后，47％的志愿者表示勃起障碍有明显改善。研究者解释石榴汁之所以有这样神奇的功效，是因为它含有丰富的抗氧化物，能提高体内一氧化碳浓度，放松血管壁，令性器官大量充血勃起。专家还指出，男性饮用石榴汁对预防前列腺癌及心脏病都大有好处。

吃苹果对肠道好

新一期英国《BMC微生物学杂志》刊登丹麦大学研究人员的报告说，如果给实验鼠长期吃苹果，则可以检测到其肠道内一些有益细菌的数量增加。这些细菌有利于肠道维持理想的酸碱环境，而且它们还可以分泌一种可被肠道细胞当作能量来源的化学物质。研究人员说，这是因为苹果中含有的苹果胶质可以帮助有益细菌在实验鼠肠道内生长，而这些细菌带来的好处甚至可能包括减少患癌症的风险。

使用不粘锅可能导致甲状腺疾病高发

英国埃克塞特大学等机构的研究人员在美国新一期《环境卫生展望》杂志上报告说，他们分析了美国卫生部门保存的近4000人的血液样本

数据等资料，发现体内全氟辛酸铵含量较高的人甲状腺疾病发病率是含量较低的人的两倍以上。全氟辛酸铵是在不粘锅以及各种家具中常用的一种材料。全氟辛酸铵可以帮助形成光滑不粘并且防水防脏的含氟聚合物涂层，因此被广泛用于不粘锅，家具，塑料制品等物品中。

吃得太油腻性格易暴躁

据美国全国广播公司最新报道，澳大利亚科学家完成的一项研究发现，吃得太油腻，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食，另一组则用多碳水化合物低脂肪饮食。参试者每个月见1次营养师，以确保他们坚持某种饮食模式。研究人员在研究刚开始，8周后，24周后及一年后分别对参试者的抑郁，焦虑，愤怒及疲劳等情绪变化进行全过程跟踪记录。结果发现，虽然参试者摄入热量一样，但情绪差别却很大。吃得油腻的人更容易发脾气，愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生，让人情绪稳定与乐观。

每日多看电视一小时增加患心脏病几率18％

通过对8800名成人长达六年时间的调查，澳大利亚研究人员近日在《美国心脏协会期刊》上公布了调查结果：如果人们每天多看一小时电视，其心血管疾病的发病率就会上升18％，而且，诸如癌症和其他疾病的致死率也会上升11％。即便不将吸烟，饮食较差，高胆固醇和过于肥胖等因素计入其内，看电视过久和趋高的死亡率之间的确有一定联系。来自墨尔本心脏和糖尿病研究中心的戴维·丹斯坦教授说，坐的时间过长会让人体血糖升高和脂肪增加，即便身体健康的人也是如此。调查显示，相比于每天看电视少于两小时的人而言，每天看四小时电视的人因心脏病死亡的风险比前者要高80％，死于其他疾病的可能性也要高46％。

多吃蓝莓有益于老年人记忆

美国农业部、辛辛那提大学以及加拿大农业部的研究人员对两组70岁以上，记忆力轻微下降的老年人进行了为期12周的研究。其中一组老年人每天饮用两杯到两杯半蓝莓果汁，另一组饮用安慰剂饮料。研究结束后，饮用蓝莓果汁的老年人在学习和记忆力测试中的表现明显得到改善，但对照组却没有变化。研究人员说，蓝莓富含多酚类化合物花青素，后者是一种强有力的抗氧化剂，能保护人体免受有害物质自由基的损伤，还可以增强大脑中的信号传递能力，增强血管弹性，抑制炎症和过敏，因此多吃蓝莓对老年人有益。

抚养孩子有助于父母健康

美国《行为医学纪事》杂志日前报告，抚养孩子有助于成年人保持健康血压，而且这一影响在母亲身上表现得更加明显。美国杨伯翰大学的研究人员对1 98名成年人进行了长期血压跟踪观测。结果发现，抚养孩子的成年人，特别是母亲，血压更容易处于健康范围内。这份报告撰写人。心理学家朱莉安娜·霍尔特·伦斯特德对这一现象解释说，尽管照顾孩子会使生活忙碌，但父母可以从与孩子相处的过程中获得满足感，从而有助于保持血压正常。

多吃高热量食物更容易生男孩

牛津大学和埃克塞特大学一起发现。婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食纪录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56％的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45％，怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59％的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43％。

孩子被动吸烟长大易患肺气肿

美国一项最新研究显示，与吸烟者一起生活的孩子长大后更易患肺气肿，即便这些孩子成年后并不吸烟。美国哥伦比亚大学研究人员对1 781名成年非吸烟者的肺部进行cT扫描，被调查者来自美国6个社区，约有一半人是在至少有一名吸烟者的家庭中长大。结果发现，儿时和吸烟者一起生活的人患肺气肿的风险更高。

父亲的坏习惯在基因当中

近日，瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡医学院科学家宣布，后天的生活习惯、环境等多方面的因素都可能改变人类的基因，虽然父辈的坏习惯未必会遗传，但其导致的基因改变却可能传给后代。科学家经过长期研究发现，极端的环境条件会在人类卵子和精子的遗传物质上留下深深的“印记”，这种基因标记会传递给下一代。瑞典科学家拉斯·奥雷·本内博士等人仔细研究了166名“老烟民”儿子的资料，发现他们早在9岁以前体重指数就已明显高于同龄的孩子。这意味着他们成年后，肥胖和其他健康问题的风险要高很多。

无名指长的孩子算术好

据英国《每日电讯报》报道，一项最新研究发现，无名指长的孩子算术好。在研究中，科学家通过对七岁儿童的手掌影印，测算他们的手指长度。每个孩子都会被测量右手食指和无名指的长短。结果发现，无名指长的人计算能力更强。领导此研究的巴斯大学教授马克，布罗斯南表示，孩子在英语和数学方面的成绩与他们的无名指长短有着直接关系。性激素一般负责大脑发育和手指长度，睾丸激素比较高就会使无名指较长，促使控制计算能力的大脑区域发育，因此，无名指长的人计算能力强。同时，研究也发现，无名指短的人更善于读写。

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