应加强节日保健的10种人

据有关部门的资料统计，每逢春节期间，多数城市综合医院的急诊室门诊量都显著增高，除了因爆竹引起的手、眼外伤外，还有脑出血和脑梗塞，心肌梗塞，心力衰竭，肺内感染，消化道溃疡复发或加重，肝病加重或肝昏迷，胆囊炎，胰腺炎，糖尿病酮中毒等。上述事实提示以下10种人应该特别重视节日保健：

高血压病人　节日期间不规律的生活，连续大量吃高脂肪、高热量食物，大量饮用烈性酒，频频吸烟，通宵达旦地玩牌或打扑克，尤其是和亲人久别重逢时的情绪极度兴奋，以及寒冷的天气，均可引起血压进一步增高或有大的波动，这对高血压病人极为不利。同时，还有不少病人，受旧意识影响，认为节日吃药不好而停服降压药，因而致血压增高，这也是危险行为。上述种种原因使高血压病人在春节期间病情加重，甚至引起脑出血和高血压脑病等严重并发症。

冠心病人　传统的春节饮食，含脂肪和热量过高，对冠心病人十分有害，是心肌梗塞发作的重要诱因。此外，大量饮酒和连续吸烟也会加重冠心病的病情。情绪极度兴奋或变化过大，可引起冠状动脉收缩，诱发心绞痛。另外，春节期间，纵情娱乐、睡眠不足，也为冠心病人之大忌。

肺气肿与肺心病人　肺气肿与肺心病人最怕肺内感染。春节期间不仅天气寒冷，而且温差变化大，很容易感冒。同时，人员流动大，且常集中于居室内，为呼吸道感染提供了方便。加上烟民们加倍地在居室里吞云吐雾，对肺气肿和肺心病人危害极大。这是引起肺内感染和心力衰竭的重要诱发因素。

慢性胃炎及消化道溃疡病人　节日油炸、油煎食物多，饮酒多和吸烟多，都为胃病病人所忌，会使病情加重。另外，多数人家春节每天吃两餐，改变平日三餐的习惯，也对胃病病人不利。

肝病病人　急、慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化病人，需要合理的饮食、充足的休息和规律的生活，而春节期间的传统饮食，特别是高脂肪食物和烈性酒，对肝病病人极为有害。同时，睡眠不足，欢娱过度也会使肝病病情加重。

胆囊炎和胰腺炎病人　这两种病人都不宜饮酒，也不宜多吃高脂肪饮食，否则会导致病情恶化。

糖尿病人　适当多吃些高蛋白食物为糖尿病人所必需，但节日期间的高脂肪、低维生素和低纤维素(青菜及粗粮过少)饮食，对糖尿病人颇为不利。特别是家家都要喜饮团圆酒，亲人们劝糖尿病人开戒饮上几杯，有些病人则放松警惕，破禁开饮，一饮而不可收。这样则常会引起不良后果。另外，不少平时每天都认真自测尿糖的病人，节日也自动停测，不能合理调节胰岛素剂量，还有少数擅自停药者，更加危险。这是发生酮中毒的重要诱因。

老年人　人到老年，心血管功能显著减弱，动脉粥样硬化，隐性冠心病的患病率甚高。因此，若节日期间老年人体力或脑力操劳过度、休息不好等，均容易诱发中风或冠心病发作。另外，老年人消化功能亦明显下降，传统的节日饮食对老年人十分不利，极易引起消化不良。不少子女在节日餐桌上频频向老人敬酒，功吃高脂肪食品，都可能造成事与愿违的后果。

少年儿童　这是节日爆竹外伤的主要受害者，应引起家长们的高度重视。此外，孩子们在节日吃零食过多，糖果、甜点心不离口，极易把肠胃吃坏，这是多数少年儿童节日食欲锐减的主要原因。

孕妇　孕期应该做到生活规律、饮食合理、劳逸适度、精神轻松愉快。春节期间，大多数家庭生活都打乱了原有的节奏，特别是家庭的女主人要为节日的准备付出更多的劳动。因此，不少孕妇常因节日劳累过度，饮食不合理或精神紧张及极度兴奋而诱发流产、早产，造成不良后果。

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